Pages

Ads 468x60px

Beyin İçin B12 Vitamini ve Folik Asidin Önemi

B12 vitamini ve folik asidin beyni geliştirip desteklediği konusunda kesin bir bilgi yok.

Çünkü bazı çalışmalar bunu bazıları da aksini savunuyor. Hollandalı araştırmacılar bu takviyelerin içilerek beynin beslenmediğini savunmakta. Bunama, demans ve Alzheimer gibi bilişsel beyin hastalıklarını önledikleri çok konuşuluyor. Beyin gücü için doğal bir yakıt olabilirler. Nörologlar araştırmalarında beynin yaşlanmasını erteleyen ve iyileştiren iki bileşen olarak bu maddeleri görmekte.

Bu iki bileşen yüksek düzeydeki amino asit ve homosistein kan seviyelerini düşürmeye yardımcıdır. Uzun vadede kullanımı hafıza ve düşünme yeteneklerimizi de destekleyebilir. Yaşla birlikte kaybolan hafıza ve beyin yetenekleri B12 vitamini ve folik asit sayesinde artabilir. Her araştırmacının söylemi farklıdır kimilerine göre aksine hafızaya iyi gelmez hatta bilişsel dengeyi geriletebilir. Konuyla ilgili geniş kapsamlı çalışmalar yürütülmektedir.
Kaynak.7gunsaglik.com

Hiç yorum yok:

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...