Pages

Ads 468x60px

Düzensiz Uyku Hipertansiyona Yol Açıyor

Düzenli uyku ve dengeli beslenme ile birçok hastalığın önüne geçilebiliyor. Tansiyon hastaları için düzgün uyumak çok önemli, aksi halde hiper tansiyon ortaya çıkabiliyor.

Az uyumanın, dirençli hipertansiyonu artırabileceği belirlendi.

Amerikan Kalp Derneği tarafından yapılan araştırmaya, 200’den fazla yüksek tansiyon hastası katıldı. Bilim insanları, uyku kalitesi düşük olanların, dirençli hipertansiyona yakalanma riskinin iyi uyuyanlardan neredeyse 2 kat fazla olduğunu gördü.

Araştırmada, yüksek tansiyon hastalarının uyku sorunu yaşama ihtimalinin daha fazla olduğu, düşük uyku kalitesinin de dirençli hipertansiyonu tetikleyebileceği vurgulandı.

İtalya’daki Pisa Üniversitesi tarafından desteklenen araştırmada, kadınların uyku kalitesinin erkeklere göre daha düşük olduğu da belirlendi.

Dirençli hipertansiyon, kan basıncını düzenleyen 3 ilaç alınmasına rağmen düşmeyen yüksek tansiyon olarak tanımlanıyor.
Kaynak.7gunsaglik.com

Hiç yorum yok:

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...