Pages

Ads 468x60px

Küçük Bir Testle Diyabetik Durumu Kontrol Etmek

Şeker hastalığı da denilen diyabet rahatsızlıklarında hekim kontrolünde yaşam sürmek ve beslenmek ilk yapılacak şeydir. Peki küçük bir testle diyabetik durumumuz öğrenebilir miyiz?

Diyabet riskinizi Hacettepe Üniversitesi Tıp Fakültesi Endokrinoloji Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Okan Bülent Yıldız tarafından hazırlanan 7 soruluk bu testle ölçün.

diyabet



1) KAÇ YAŞINDASINIZ?
40′ dan küçük : 0 puan
40 – 49 : 1 puan
50 – 59 : 2 puan
60′ dan büyük : 3 puan

2) CİNSİYETİNİZ
Erkek : 1 puan
Kadın : 0 puan

KADINLAR İÇİN SORU
3) DAHA ÖNCE GEBELİKTE ‘GEBELİK ŞEKERİ’ TANISI ALDINIZ MI?
Evet : 1 puan
Hayır : 0 puan

4) ANNE BABA YA DA KARDEŞLERİNİZ ARASINDA DİYABETİ OLAN VAR MI?
Evet : 1 puan
Hayır : 0 puan

5) HİPERTANSİYONUNUZ VAR MI?
Evet : 1 puan
Hayır : 0 puan

6) FİZİKSEL OLARAK AKTİF MİSİNİZ?
Evet : 0 puan
Hayır :1 puan

7) VÜCUT KİTLE İNDEKSİNİZ
≤ 24.9 : 0 puan
25.0 – 29.9 : 1 puan
30 – 39.9 : 2 puan
≥ 40 : 3 puan

*Vücut kitle indeksi (VKİ) kg cinsinden vücut ağırlığının metre cinsinden boyun karesine bölünmesi suretiyle hesaplanır [Vücut kitle indeksi = Vücut ağırlığı (kg) / boy (m)2]

DEĞERLENDİRME
Uygulanan test sonrası toplam puanın 5 veya daha fazla olması tip 2 diyabet riskinizin artmış olduğu anlamına gelir. Bu durumda yüksek diyabet riskiniz olması açısından değerlendirme için doktorunuza başvurmanız önerilir.Kaynak.7gunsaglik.com.tr,

Hiç yorum yok:

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...